위염 증상 및 치료!!

위염은?

위염은 여러가지 자극에 위점막에 염증이 생겨서 일어나는 질병입니다.

 

원  인

불규칙한 식습관과 생활습관이 주된 원인이고, 또는 스트레스로 인한 위장장애로 인한 신경성 위염과 헬리코박터 파이로리라는 세균에 감염되어 나타나는 경우도 있다고 합니다.

 

 

 

 

증  상

- 명치에 통증

- 구역질

- 구토

- 속쓰림

- 만성 위염의 경우는 증상이 거의 없는 경우가 대부분

 

치  료

 1. 심신 안정

   - 몸과 마음의 스트레스가 쉐양이나 위염의 원인 되므로 평소에 편안한 상태를 유지할수 있도록

     합니다.

   - 가벼운 운동이나 스트레스를 해소할수 있는 취미 생활 찾도록합니다.

   - 충분히 수면을 취하고 규칙적인 생활을 하도록해 스트레스 제거에 도움을 줄수 있게합니다.

 2. 규칙적인 식습관

   - 규칙적인 식사를 합니다. 될수있으면 밤에 야식 및 과식을 피합니다.

   - 영상소 있는 식사를 균형있게 합니다.

   - 장기간의 공복을 하지 않습니다. 공복상태가 길어지면 위산분비가 촉진 됩니다.

   - 맵고, 짜고, 시고, 자극이 강한 음식을 피합니다.

   - 술,, 커피, 담배의 과다 복용을 피합니다.

   - 향신료, 염분이 많이 들어간 음식, 탄산음료, 너무 뜨거운것, 너무 차가운것을 피합니다.

 3. 올바른 약물 복용

   - 병원에서 지어준 의사의 지시에 따라 복용합니다. 증상이 없더라도 의사와 진료후에 복용을

     중지합니다. 일시적인 완화로 인한 약 복용 중지는 재발로 이어집니다.

   - 다른 약을 복용하고 있을시 의사와 상담해서 위염 약을 복용합니다.